Inflammation i armbågen

En inflammation kan yttra sig på flera olika sätt ofta upplever man brännande, stickande, eller värkande smärta med rodnade eller lokal värmeökning. När man trycker på det inflammerade området kan smärtan förvärras. Det viktigt att söka medicinsk rådgivning för en korrekt diagnos om man upplever omfattande problem i armbågen.  

Ett avlastande stöd är konstruerat för att hjälpa till att lindra smärta och belastning i armbågen. Stöden används ofta vid tennisarmbåge, golfarm som orsakas av en överbelastning. Avlastande stöd fungerar genom att trycka på senorna och musklerna som fäster vid armbågsbenet. Detta minskar belastningen på senorna och hjälper till att lindra problem och inflammation i området. Stöden är tillverkade av elastiska material som är lätt och bekvämt att bära. 

Genom att ge stöd och kompression till det inflammerade området, kan stödet hjälpa till att stabilisera armbågsleden och minska belastningen på senorna och musklerna. Detta kan bidra till att främja läkning och förbättra rörligheten och styrkan i armen över tid. 

Kyla är en vanlig metod för att lindra vid problem med inflammation då kyla i kombination med kompression kan hjälpa till att minska svullnad och inflammation. Kylan minskar blodflödet till området vilket ofta medför minskad svullnad och ömhet. 

När kyla appliceras drar blodkärlen ihop sig, vilket minskar blodflödet till området. Kyla kan appliceras genom att använda novacool som kombinerar kyla och kompression alternativt med is,  kylpack eller en handduk som blötläggs i kallt vatten. Det är viktigt att inte applicera kylan direkt på huden, eftersom detta kan orsaka kylskador. Linda in isen i en handduk eller förvara dina kylelement i kylen för att uppnå +5°C.