Ont i hälen - Barn

Ont i hälen hos barn är en av de vanligaste fotrelaterade problemen för växande barn och drabbar framförallt barn mellan 8 -15 år. 
Idrottsaktiva barn är överrepresenterade men hälsmärtorna drabbar även mindre aktiva växande barn. Smärtan kommer ifrån en inflammation i hälbenets tillväxtzon och förvärras ofta vid upprepad belastning ex idrottsträning.

Vår mest sålda produkt

Storsäljare
Talufit hälkopp

Vår mest stötdämpande och stabiliserande hälkopp för generell hälsmärta, Severs skada (apofysit), plantarfasciit (hälsporre) och uttrampad hälkudde. Hälkoppen finns i barnstorlek och kan användas av alla.

249 kr

Mer om ont i hälar hos barn

Problemen är helt ofarliga och upphör så fort tillväxtzonen växer samma dvs när barnet slutar att växa. Den medicinska benämningen på onda hälar hos barn är  apofysit, severs skada.
Barn som är aktiva inom ex fotboll, handboll, löpning drabbas oftare av problemen.
En av orsakerna till hälsmärtorna är ofta skovalet, en fotbollsko är inte tillverkad för optimalt hälstöd och stötdämpning vilket gör att hälen är mera utsatt vid kraftiga upprepade hälisättningar.
Detta gäller även andra idrotter som handboll och innebandy även fast en innebandysko oftast har bättre stötdämpning än en fotbollsko.

Det finns effektiva produkter som ofta bidrar till lindring av problem och snabbare återgång till fysisk aktivitet. 

Denna text har granskats av:

Jag heter Maja Nilsson och är legitimerad fysioterapeut av Socialstyrelsen. Min fysioterapeutexamen, med inriktning beteendemedicin, tog jag på Mälardalens Högskola. Är bla.a vidareutbildad inom OMT steg 2, CSPT (certified Sports Physiotherapist), idrottsmedicin, dry-needling & skivstångsrehabilitering. Jag driver en Idrottsskadeklinik samt arbetar med idrottslag.