Rådgivning av fysioterapeut

RÅD & STÖD

Prata med vår fysioterapeut

Behöver du hjälp? Fråga Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Hälsporre

Hälsporre, även kallat plantarfasciit, är ett vanligt belastningsrelaterat besvär som ofta uppstår vid långvarig överbelastning av fotens senplatta och kan ge smärta under eller vid hälen, särskilt vid de första stegen på morgonen. Här har vi samlat skydd och stöd som kan bidra till avlastning och ökad stabilitet vid hälsporre i vardag, arbete och träning – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.

Vill du läsa mer om orsaker, symtom och när du bör söka vård? Besök vår Skadeguide om hälsporre för en medicinsk genomgång och vägledning.

Skydd och stöd för hälsporre används ofta vid överbelastning och smärta, men ersätter inte medicinsk bedömning vid ihållande eller kraftig smärta.
18 produkter

Vanliga frågor

Skydd vid hälsporre & plantarfasciit – avlastning och stöd vid hälsmärta

Hälsporre och plantarfasciit är vanliga belastningsrelaterade besvär som orsakar smärta under eller på insidan av hälen, ofta som värst vid de första stegen på morgonen. Besvären uppstår vanligtvis till följd av överbelastning av plantarfascians senplatta. Här har vi samlat skydd och hjälpmedel som kan bidra till avlastning, stötdämpning och ökad komfort vid hälsporre och plantarfasciit – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.

Läs mer om orsaker, symtom och vägledning i vår Skadeguide om hälsporre och plantarfasciit.

Fördelar med skydd vid hälsporre & plantarfasciit:

  • Avlastar hälen och plantarfascians senfäste
  • Ger stötdämpning och minskar belastning vid gång
  • Kan bidra till minskad smärta i vardag och aktivitet
  • Passar för arbete, träning och rehabilitering

Rådgivning på Rehaboteket ersätter inte medicinsk bedömning. Vid akut, tilltagande eller långvarig smärta, kontakta sjukvården.